Santa Rosa de Lima English Secondary School

Chinese Dance


中國舞



Levels Involved:

  • P3


Purpose:

  • 通過中國舞的基本功訓練及舞蹈組合的學習,提升學員的身體柔軟度、協調性、靈活性,音樂感及節奏感,養成中國古典舞的身段和優雅的體態。

  • 學習中國古典舞及民族民間舞的韻味及神髓,認識並懂得欣賞舞蹈的美,陶冶性情。

  • 從學習中培養個人紀律、團隊精神、提升個人氣質及審美情趣,並增強自信心。



Content:

  • First Term:

    • 學習中國舞基本手位、腳位、站姿及體態

    • 認識方位,掌握常用舞蹈術語

    • 綜合素質訓練,包括柔軟度、力量、重心、平衡等

    • 基本舞步及身段組合訓練

  • Second Term:

    • 綜合素質訓練,包括柔軟度、力量、重心、平衡、核心、旋轉、跳躍等

    • 中國古典舞及民族民間舞組合訓練

  • Third Term:

    • 綜合素質訓練,包括柔軟度、力量、重心、平衡、核心、旋轉、跳躍等

    • 道具的運用

    • 中國舞小品創作、排練及演出



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