乒乓球
Levels Involved:
P6
Purpose:
乒乓球是一項有益身心的運動,小小的球卻有多種變化模式。在學習過程中,學生能掌握乒乓球的基本技巧,同時增進學生對乒乓球運動的興趣和熱愛,鼓勵學生運動鍛煉,促進身體健康,並培養學生的團隊合作和競爭意識。
Content:
First Term:
乒乓球的基本規則
正確握拍的方式
基本姿勢
基本發球,包括正手發球、反手發球
基本擊球,包括正手推球、反手推球
Second Term:
單打練習
基本步法
進階發球方式
正手和反手旋轉球技巧
單打乒乓球的步法和走位
Third Term:
進階旋轉球技巧
雙打比賽的步法和走位
雙打練習