Santa Rosa de Lima English Secondary School

Table Tennis


乒乓球



Levels Involved:

  • P6


Purpose:

  • 乒乓球是一項有益身心的運動,小小的球卻有多種變化模式。在學習過程中,學生能掌握乒乓球的基本技巧,同時增進學生對乒乓球運動的興趣和熱愛,鼓勵學生運動鍛煉,促進身體健康,並培養學生的團隊合作和競爭意識。


Content:

First Term:

  • 乒乓球的基本規則

  • 正確握拍的方式

  • 基本姿勢

  • 基本發球,包括正手發球、反手發球

  • 基本擊球,包括正手推球、反手推球

Second Term:

  • 單打練習

  • 基本步法

  • 進階發球方式

  • 正手和反手旋轉球技巧

  • 單打乒乓球的步法和走位

Third Term:

  • 進階旋轉球技巧

  • 雙打比賽的步法和走位

  • 雙打練習



回最頂